Mielemme on aina mukana, hevosen selässäkin. Se ohjaa toimintaa, suuntaa huomiota, havainnoi tunteita ja säätelee niitä, suoltaa sisäistä puhetta ajatusten ja mielikuvien muodossa, vaikuttaa kaikkeen koko ajan. Mieli toimii paljon ...
Harjoitat lajitaitoa, teet oheisliikuntaa, mutta valmennatko mieltäsi? Mielemme on aina mukana, hevosen selässäkin. Se ohjaa toimintaa, suuntaa huomiota, havainnoi tunteita ja säätelee niitä, suoltaa sisäistä puhetta ajatusten ja ...
Teitkö uudenvuodenlupauksia? Tai tavoitteita kaudelle 2018? Muistathan, että tavoitteiden ei välttämättä tarvitse olla kilpailullisia tai suuria harppauksia. Tärkeää on, että on tavoite. Silloin se on mahdollista saavuttaa! Kysyimme ...
Keskivartalon hallintaa kehittämällä voidaan vaikuttaa ratsastajien istunnan ja ratsastussuorituksen paranemiseen. Keskivartalon hallintaa pystytään kehittämään oheisharjoittelulla. Keskivartalon lihasvoiman ja hallinnan puute on ...
Onko sinulla joskus kadonnut motivaatio kesken kilpailukauden? Tai kilpailukauden jälkeen on tuntunut siltä että et jaksaisi alkaa valmistautua seuraavaan kauteen? Jokaisella ratsastajalla on varmaan ollut aikoja kun tallille ...
Taitava suoritus on suorituspaikasta riippumatta lähes muuttumaton, energiankulutus on vähäistä ja liikkeet automatisoituneita sekä taloudellisia. Taitavan suorituksen ajankäyttö on maksimoitu ja asetettu tavoite saavutetaan varmemmin. ...
